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[Recette végétarienne] Nouilles sautées aux petits légumes

Voici une recette végétarienne simple de nouilles aux légumes et lait de coco! Cette recette se réinvente presque à l’infini, ajoutez vos légumes préférés et le tour est joué!

INGRÉDIENTS pour 4 personnes :

-200g de nouilles chinoises
-2 petites courgettes
-2 carottes
-1 grosse tomate
-6 à 8 champignons (en fonction de la taille)
-Une belle poignée de pousses de haricot mungo (ou pousse de soja)
-1 gros oignon ou 2 petits
-1 gousse d’ail
-1 cuillère à café de curcuma (possibilité d’ajouter aussi du curry)
– 20 cl de lait de coco


PREPARATION: (environ 30 minutes)

1- Commencer par faire cuire les nouilles dans un grand volume d’eau bouillante pendant environ 4-5 minutes (suivre indications du paquet).

2- Passer les nouilles à la passoire et puis sous l’eau froide (pour éviter qu’elles ne se collent entre elles.). Réserver.

3- Couper en fines lamelles les carottes et tous les légumes.

4- Faire revenir dans un wok (ou une poêle assez profonde): de l’huile, l’ail et l’oignon, puis ajouter tous les légumes.

5- Bien remuer les légumes (rajouter si besoin une cuillère à soupe d’huile) et couvrir.

6- Laissez cuire environ 15 minutes en remuant régulièrement. Vous pouvez laisser cuire plus longtemps si vous souhaitez des légumes fondants.

7- Rajouter les nouilles dans le wok et le lait de coco et laisser cuire encore 5 minutes.

8- Servir chaud rapidement et dégustez!

Bon appétit!

 

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